1大锅烧开水,水里加一点盐。再准备一大碗凉水。水沸腾后焯生菜变软约,10秒。别一次焯太多。菜心焯6秒。炒好立刻放入冷水。 2.摆盘,减少堆叠。 3.小小火。热锅少油。加蒜片爆香。 蚝油:生抽:糖=2:1:0.5,加入。 4.多半碗水加一勺淀粉,勾芡烧开。 5.淋在生菜叶上。