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烤牛肉时蔬配couscous（北鼎烤箱版）
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作者：
ChefJacky
用料
烤牛肉时蔬配couscous（北鼎烤箱版）的做法步骤
步骤 1
将大蒜压一下，将所有原材料和牛肉混合按摩均匀腌制一晚。
步骤 2
腌制后放入预热好的烤箱200度烤25分钟
步骤 3
待完全烤熟后即可拿出，待冷却后切成薄片。
步骤 4
洋葱切厚片 小西红柿一分为二 芦笋去掉老茎，在煎锅上煎上色 均匀的铺在烤盘上，均匀的撒上橄榄油，黑胡椒粉，少量盐
步骤 5
放入烤箱200度烤15分钟即可。
步骤 6
Couscous米放入一袋盖小锅中，加入适量的的盐和橄榄油，再倒入等量的开水
步骤 7
焖5分钟即可
步骤 8
将所有原料摆盘，撒上少量意大利黑醋酱和海盐即可
菜谱创建时间：2018-05-08 17:12:30
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