糯米和大米一比一的量准备好,洗干净倒入锅中,
山药削皮洗净一起放入锅里,山药是蒸,不是直接和粥一起煮欧
加入平时煮粥的水量,不想很稠的话可以稍微多放一丢丢水,因为后面熬的时间比较长,水多点比较好哈,电饭煲按煮粥定时,好了,你可以睡觉觉去了
早上打开电饭煲,我的水少了点,改进方法加入半杯热水搅拌均匀就欧了,山药压成泥
刚打好的豆浆,豆浆可以买也可以自己做,买的豆浆如果加糖的话后面冰糖少加点哈
把压好的山药放进锅里,把豆浆倒入粥里,开蒸煮键,开始搅拌,煮十分钟左右,不能溜开欧,以免糊底,不断搅拌,搅一搅搅一搅……十分钟后加入冰糖,继续搅一搅,可以尝尝甜度适不适合,加到自己满意为止哈
这时候就可以盛饭喽,别抢,不是我开玩笑哈,真的很好喝,而且据说常喝美容养颜呐,你信不?反正我信了!一碗两碗……停不下来😄
美美哒喝上一碗,早餐吃的很舒服呀😄
亲们,具体的量还要根据家里人口数,我这是两人份,你们可以自己调整 食物就是这样,根据自己的口味和心情准备食材,每一天都要好好努力