富硒黑麦吐司

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作者: 七小妞
第一次尝试黑麦吐司,慢慢嚼,有浓浓的麦香味回甘~以外的好吃 黑小麦是小麦之王,是玄色保健食物之一。其中的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦,人体必须而又不能合成的七种氨基酸都大大高于优质小麦,同时,对人体有利的各种矿质无素含量也很高,具有益智、防止骨质疏松、保护心血管等等重要功能。

用料

富硒黑麦吐司的做法步骤

步骤 1

将所有的液体材料(冰牛奶与鸡蛋液)倒入面包桶内,搅拌均匀,加入糖,盐

步骤 2

加入白面粉与全麦粉,最后放上酵母

步骤 3

启动面包机,我的是松下面包机,启动饺子皮面团功能,然后检查一下面团状态如图能拉出较厚的膜

步骤 4

如果觉得面团有点热的话,放入冰箱冰一会,再操作比较较好。然后加入黄油(无需解冻)继续启动饺子面团程序

步骤 5

一个程序结束后,面团状态如图,能拉出较薄的膜,戳一个小洞,边缘是光滑的,这就是称之为完全阶段

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步骤 6
步骤 6

然后就放在桶里面发酵,大约半小时就好了(这么热的天气o(╥﹏╥)o)发酵至两倍大小,用手指戳个洞面团不会缩就好了~

步骤 7

将面团分割成三份,滚圆,松弛五分钟

步骤 8

再将面团擀成长方形,卷起来

步骤 9

放入吐司盒中进行二次发酵

步骤 10

发酵至8分满

步骤 11

烤箱预热180度,下层烘烤35分钟,我是加盖的,这样不容易上色过深。取出再架上晾凉。

富硒黑麦吐司的小贴士

如果喜欢山形吐司,就不要加盖,不过最后10分钟要盖上锡纸,防止上色过深~ 我用色是三能金色波纹吐司盒~

菜谱创建时间:2018-05-22 11:21:38
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