【步骤图】红萝卜马蹄鹌鹑汤的做法_红萝卜马蹄鹌鹑汤的做法步骤_菜谱_下厨房
space
space
红萝卜马蹄鹌鹑汤
2993人浏览
63人收藏
1人做过
作者:
小样儿小小样儿
space
鹌鹑营养价值高,优质蛋白加低脂低胆固醇。每到夏天,就想起这道清淡开胃又营养的汤水。看!是不是连油花儿都没有,所以特适合夏天。一搜厨房居然没食谱,那就我来分享一下好啦!
用料
鹌鹑
2只
红萝卜
1根
马蹄
6~8个
盐
适量
红萝卜马蹄鹌鹑汤的做法步骤
步骤 1
水开放鹌鹑1分钟 捞出备用 红萝卜滚刀切小块 马蹄对半切开
步骤 2
另起一锅水煮开 下鹌鹑红萝卜马蹄 去除浮沫
步骤 3
水滚15分钟关小火 1小时后调中火滚5分钟 放盐调味即可
菜谱创建时间:2018-05-22 11:25:46
打开App收藏
space
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
25 人做过
space
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 9.1
19 人做过
space
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
茄子做法
全部菜谱分类
space
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁,一盘不够吃~
2 人做过
space
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
335 人做过
space
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
212 人做过
作者的其他菜谱
space
香煎三文鱼扒
space
盐烧鲭鱼
space
100分早餐~逢考必过
space
十六款家常拌面
1 人做过
space
发面葱油酥饼
评分 8.0
118 人做过
space
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
761 人做过
space
菠萝排骨
评分 7.8
326 人做过
space
低卡法国黑芝麻球🔥超简单零失败配方㊙️
评分 8.6
16 人做过
space
软到扶不起来的经典黄油排包
评分 9.3
46 人做过
space
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
space
原味蛋糕卷~新手这样做零失败!
评分 7.8
69 人做过
space
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.3
63 人做过