先把洋葱、胡萝卜、番茄、火腿和芝士切成丁
120ml的温水倒入couscous中，加入油，搅拌2分钟左右，让米均匀且更好吸水，放一边静置。
彩椒切掉顶部，把内部的籽挖干净。
把适量couscous填入彩椒中
烤箱预热120度5分钟。
放入烤盘，【高温蒸汽】模式120度30分钟。
通过烤箱内置的LED灯，可以看到彩椒内部的水在卟通卟通的冒着泡，couscous里的芝士在剧烈的起伏。在烤箱里进行着奇妙的美食进行曲~
出炉，法帅建议手拿着大口吃，一口彩椒一口couscous，酸甜美味，与夏日更搭配哦~
1、没有罗勒可以不加，罗勒的作用是用于提味和点缀； 2、芝士可以铺一些在表面，这样就可以看到稍微焦黄的芝士，感觉更加舒心好看哦~ 3、吃的时候听我的，不要那么斯文温柔，拿着吃，简直就是另一种美味~