豌豆浓汤

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作者: 柳丁生活家
这个食谱,从营养的角度来说,更偏向于“精力汤”而非普通的“浓汤”,豌豆+糙米的组合,最适合需要补血、虚弱的人群。 味道也不错,主要口感是咸,带着一些奶香和清甜,适合早上做早餐喝。

用料

豌豆浓汤的做法步骤

步骤 1

食材 甜豌豆300g 糙米50g 牛奶250ml 起司片1片 黑胡椒适量 盐 适量

步骤 2

糙米洗净,放入电饭煲煮成糙米饭。

步骤 3

豌豆洗净,去头尾,上柳丁炉蒸熟

步骤 4

牛奶放入锅中稍微加热

步骤 5

将糙米饭、豌豆、热牛奶、起司片、盐、黑胡椒放入柳丁容杯

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步骤 6
步骤 6

选择五谷功能,2分钟即好。

步骤 7

打完之后倒出即可,豌豆浓汤,完成!

菜谱创建时间:2018-05-25 17:17:15
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