牛柳粒炒饭

1、洋葱切粒、西蓝花切小块状、红萝卜切粒，放好备用

2、牛肉切粒，倒入适量的酱油和蚝油腌上备用

3、开锅烧热油，倒入腌好的牛柳粒超至5成熟，盛起待用! 4、烧热油，倒入洋葱粒翻炒出香味，倒入米饭翻炒至所有饭受热散开一粒一粒，加入适量蚝油，炒至米饭微黄，倒入西蓝花和红萝卜，加入适量的盐，最后倒入炒好牛柳粒炒至熟，关火起锅！