Rasmi的减脂餐
584人浏览
7人收藏
1人做过
作者：
Rasmi今天瘦了吗
因为太爱吃，检查身体已经出现轻度脂肪肝， 健康问题不容忽视(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 目前126，目标90。 ୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧给我三个月， 一定会瘦回去的！ 🍽建个打卡菜单。
用料
蛋白质
蔬菜
碳水
坚持
一定要瘦回去
Rasmi的减脂餐的做法步骤
步骤 1
我可不想做积极肥人！
步骤 2
扎心！
步骤 3
这张图已经有很多朋友@我了🙃 我减！！减还不行吗！！
步骤 4
⬆️
菜谱创建时间：2018-05-28 12:03:11
打开App收藏
胖嘟嘟圆滚滚咬一口可以回弹的肉松小贝
评分 8.6
56 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.7
30 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
38 人做过
减肥大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
虾做法
家常菜大全
油焖大虾做法
春饼做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
164 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
530 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
250 人做过
作者的其他菜谱
🐱主子们的料理🐱
Rasmi的饮品单
早餐管饱吐司
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
328 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
192 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
364 人做过
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
2 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
526 人做过
土豆鸡肉饼
4 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
936 人做过
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
评分 8.3
152 人做过