辣椒切丝,韭菜切段,鸡蛋搅匀,大蒜切碎。
锅内不放油!!放辣椒翻炒至断生。放置一边。
放油,烧热,倒入搅拌好的鸡蛋液,蛋液凝固成型后将辣椒一起翻炒。放大蒜。倒入韭菜,继续翻炒,然后放盐,味精,生抽,蚝油。翻炒片刻,盛出。