三丁烩虾仁

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相比禽肉虾肉脂肪含量更少,并且几乎不含作为能量来源的糖分。黄瓜自然就不用说了,夏季减肥瘦身吃它准没错,再额外加上促进肠道蠕动的玉米,真是一盘吃不胖的营养美味! 搜索并关注微信公众号:迷迭香,还有更多700道精彩美食等着你

用料

三丁烩虾仁的做法步骤

步骤 1

将虾去掉虾头后,沿背部剪开去掉虾线

步骤 2

将胡萝卜和黄瓜去皮后切丁放入碗中备用

步骤 3

接着将胡萝卜丁、黄瓜丁及玉米粒倒入热好油的锅中翻炒片刻,再倒入生抽、糖、盐翻炒均匀

步骤 4

最后将虾仁倒入锅中翻炒至变色

步骤 5

香气扑鼻的三丁烩虾仁完成啦

菜谱创建时间:2018-07-04 16:40:41
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