切一小块牛肉，只要瘦的哟。精肉去掉（不好消化）
我用锤子敲打了一下，让肉更松软
上锅蒸（我是用电饭锅，下面蒸饭，上面蒸牛肉47分钟，一举两得）
把牛肉汁水同牛肉一起放入料理机打碎，（宝宝6个月第一次吃，没有混在米粉里面，先让宝宝吃完米粉紧接着再吃牛肉泥）