减脂早餐三明治

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作者: CY_healthy
低卡又简单操作的早餐三明治😋

用料

减脂早餐三明治的做法步骤

步骤 1

煎好鸡蛋,并将黄瓜和西红柿洗净切片

步骤 2

在一片面包上依次放入黄瓜片、煎蛋、西红柿片,撒少许黑胡椒粉,最后放上另一片面包,压实。

步骤 3

从中间切成两半即可~或者用保鲜膜包裹也是很方便外出携带😊 配上牛奶或者咖啡,一顿早餐就做好啦🤗

菜谱创建时间:2018-07-06 10:40:34
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