生的燕麦片一把加适量水，提前一晚浸泡。
南瓜去皮切块 ，所有A部分混合。确保每块南瓜均匀沾上调料。烤箱无需预热，200度烤12分钟（温度和时间供参考）
泡好的燕麦片加适量水中小火煮5-10分钟至熟（燕麦差不多有点开花就好了）。
步骤2烤好的南瓜➕200ml水牛奶一起用料理棒打成奶昔。 水牛奶的口感就像冰淇淋啊🤣感觉这里要是用一般牛奶代替的话 浓郁程度会打折哦
煮好的燕麦加入杯底 ，然后倒入南瓜奶昔 。 搅拌一下～开喝 ！