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双菇西兰花杂蔬
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作者:
晨稀有点甜
简单又营养 有爱的菇和有爱的西兰花 还有胡萝卜 营养是不是十分均衡
用料
口菇香菇
若干
西兰花
半朵
盐
少许
大蒜
1瓣
糖
少许
蚝油
少许
双菇西兰花杂蔬的做法步骤
步骤 1
材料切好
步骤 2
入沸水烫一分钟 滴少许油可以增色
步骤 3
热油锅 下蒜瓣爆香后放入材料 加蚝油 少许盐 少许糖 少许清水 翻炒一会就可以上盘啦
菜谱创建时间:2018-07-07 13:15:07
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