两个小南瓜,切盖,去籽,放下层蒸锅25分钟varoma速度1,蒸熟。
挖出南瓜泥,1:1加水1分钟速度5,倒出备用。
洋葱5秒速度5切碎,加10克油,3分钟120度速度1爆香。
虾仁,龙利鱼柳,玉米,豌豆,料酒5分钟varoma反转速度小勺,炒熟。记得插蝴蝶棒哦。
将南瓜糊,半盒切丁的豆腐,倒入主锅,加适量盐和白胡椒粉,5分钟varoma反转速度小勺。
将海鲜羹装入南瓜容器。
撒上现磨黑胡椒,趁热享用