薯香蚝油生菜

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作者: meow-yi
这个菜简直是配饭的极品,而且又是素食主义者的选择,具有减肥饱腹的功效。

用料

薯香蚝油生菜的做法步骤

步骤 1

土豆带皮煮一个小时,制成土豆泥,放入碗中备用。

步骤 2

生菜撕片,洗干净,备用。

步骤 3

烧一锅开水,水开后放入生菜,一分钟以后把生菜捞出。

步骤 4

生菜沥干水分,放入盘中备用。

步骤 5

热锅下油,油热,让入蒜末,大火翻炒至蒜香飘出,加入蚝油,红烧汁,盐,一点水,换小火翻炒,加入土豆泥,不停翻炒至土豆泥划开,加入一点糖,翻炒均匀,关火。

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步骤 6
步骤 6

把酱汁淋到生菜上面,撒上葱花。

菜谱创建时间:2018-07-10 07:53:11
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