备料
鸡胸肉洗干净沥干水分，用刀切成风琴状（底部不能切断）
洒上蒜盐、黑椒碎、白葡萄酒，抹上一层蜂蜜腌一小时，时间允许最好腌一晚
牛油果切片
番茄切片
在鸡胸肉隙缝里塞入一片牛油果一片番茄芝士碎，最后在表面上洒上黑椒碎
入烤箱200度中层20分钟，鸡肉熟悉芝士融化即可。
牛油果番茄燃爆你味蕾
成品
配料可随喜，调味料也可随喜；烤箱温度每家不同自行调整。