南瓜厚片洗净蒸熟，去皮后放盆里，自然就成泥了，这里的水分足以，直接加玉米面就行了。
这一次买了粗玉米面，口感和细的不同，不过都好吃。
加到南瓜泥里。先多加一些，然后混匀，看看面的湿度是否合适，来决定是否继续加玉米面。
蒸熟的红薯和玉米粒。
将红薯粒、玉米粒、天然燕麦片加入南瓜玉米团里。
我准备了一些平时爱吃的葡萄干、杏干等，但单独当零食吃会一次容易吃很多，所以我就剪碎放到窝头里，这样平均到每个窝头没有多少，但却既满足了对它们的想念，也增加了南瓜窝头口感的丰富度。
厨房用剪刀剪碎这些，我弄的很小，这样其实只有几个果干，却显得很多，水果切小块也是这个原理，不容易吃多，看着视觉上也很满足。
手动把上面的碎粒搅匀。
用桃心模具一个个做好放到盘子里，一会儿上锅蒸就方便了。 我是先把面团团成一个大概的圆球状，这样好塞到模具里，我一般直接把模具放盘上，塞进去后按压填满填平，再轻轻把模具退出来，一个个就这样紧凑的排在盘里。
上锅蒸。我用皇后锅里的大号煎锅，一点水就够了，放上盛架，盘子往上一放，盖盖，中小火15分钟就ok了。
蒸好啦！忍不住中午吃了俩。这一个大约70g。
看到红薯粒了不？哈哈，超级好吃！