把空心菜的叶子摘掉，
切成段
蒜切沫
锅中放油，鸡蛋炒熟 再放空心菜，一定要大火炒5分钟，出锅前放蒜末和一点盐。
成品
在喝一杯番茄饮料，减肥的你喝它不用担心会发胖的，番茄汁的营养价值高，对身体有益的饮料。