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西兰花炒虾仁
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作者:
简单食幸福
曾经做给哺乳期的妹妹吃,她开心的不得了,很合她的胃口,便默默记下了
用料
西兰花1
朵
虾仁500
克
油少许
克
淀粉1
勺
盐少许
克
料酒1
勺
生抽1小勺
蒜末少许
西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
西兰花盐水煮5分钟捞出
步骤 2
虾仁用料酒,淀粉,半勺生抽腌一下
步骤 3
蒜末下锅,先将虾仁炒热,变色后加入西兰花,再炒,加少许水,闷一会
步骤 4
加少许糖提鲜,再加入少许盐,出锅,营养满分💯哦
菜谱创建时间:2018-07-12 20:05:42
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