微波茄子的浸汁

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作者: jue
简单、快捷、低卡路里的菜肴

用料

微波茄子的浸汁的做法步骤

步骤 1

茄子纵向切成一半,再切5mm厚的半月片,用水浸泡出涩味,沥去水;

步骤 2

把茄子放在耐温的容器中,盖上保鲜膜,在微波炉加热1分30秒(加热时间按2人份的材料),冷却后挤掉水;

步骤 3

将A料混合,加入茄子拌匀装盘,撒上鲣节(用干燥鲣鱼刨出来的)。

菜谱创建时间:2018-07-14 09:28:18
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