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三豆汤的做法

三豆汤

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无忧无虑的斌
入伏了,小伙伴们记得,一定要喝三豆汤哦,为了你们的身体健康,更为下半年的健康打下伏笔!三伏是人的一年中体表气血最旺盛的时候,一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次,请大家珍惜爱护关心自己的身体!三豆汤不仅入伏前可以喝,三伏期间喝更佳,最晚可以喝到处暑,一周可以喝两次

用料

三豆汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、将豆子洗净,清水浸泡1个小时; 2、将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。老人、小孩,肠胃不好的,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。

步骤 2

3、我是用炖锅炖煮的,晚上睡觉前把电源插上,不用去管它,早上一觉醒来就闻到香喷喷的三豆汤香味啦!是不是很简单啊!

步骤 3

4、出祸前加点干桂花,香炸了。

三豆汤的小贴士

喝三豆汤期间最好不要吃冰饮、雪糕(如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去冬病夏治,体内的顽固寒气也能自己好大半)。

菜谱创建时间:2018-07-19 21:34:28
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