三色豆甜汤
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作者:
幸福米汤
此方源于广东省中医院许尤佳医生公众号。 白扁豆:味甘性平,健脾和中,消暑化湿。 赤小豆:能袪湿,除热毒,散恶血,消肿满,利小便。 绿豆:清热解毒,消暑止渴,利尿润肤的功效。 这个糖水对夏天感受暑湿,消化不良以及小儿疳积消瘦等都有很好的辅助疗效。 1岁以上孩子消化好,无病痛的时候吃。有以上症状时1周可以吃1-2次。
用料
白扁豆
30克
赤小豆
30克
绿豆
10克
陈皮
2克
黄糖
适量
三色豆甜汤的做法步骤
步骤 1
三种豆和陈皮用清水洗净备用。
步骤 2
准备约800毫升水,放入三种豆和陈皮,大火煮开,小火煮约40分钟至软烂,放入黄糖调味,分次服用。
菜谱创建时间:2018-07-20 10:30:06
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