提前把香菇泡好 胡萝卜一片片切好 西兰花掰好四朵 洗净
海带拿热水泡一下 冲洗干净 放进凉水里煮开 👉不要煮太久 会苦 拿出锅里的海带 它的使命已经完成了
放胡萝卜 香菇到煮好的海带汤 小火焖熟
胡萝卜香菇煮熟后 放入西兰花烫熟
完工 找一个好看的碗 开动吧