皂米、雪燕、桃胶、银耳泡发、去杂质,银耳4小时(传闻泡久胶质流逝);其余可12小时以上,中途换水。 皂米泡发后粘在一起,雪燕泡发后体积特别大呈粘稠拉丝状;桃胶泡发后体积膨胀但依然保持颗粒分明;银耳泡发后体积膨胀去掉黄心留耳朵部分。
和红枣一起放入电饭煲,加水(我加的矿泉水)至没过食材高于食材一指(手掌平放食材上没过手背),水加多不粘稠,水加少会做成像饭一样。选择粥模式煮2-3小时。开锅即食。