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改进版Bruschetta/salmon的做法

改进版Bruschetta/salmon

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作者: sleekpitcher
sleekpitcher

用料

改进版Bruschetta/salmon的做法步骤

步骤 1

三文鱼洗净 上面涂上盐,黑胡椒,mustard(我用的organic mustard powder,有dijon mustard最好) 锅里放椰子油 放入蒜煎 把salmon放入盖上锅盖煎

步骤 2

baguette用蒜摩擦 (不过我是用德国面包mestermacher whole rye bread. 因为我在diet分分碳水卡路里都计较) 番茄煎一下(传统做法不煎 但我在前面的rec说过番茄加热的重要性)放到面包上 牛油果一定要选熟透的便于捣成泥状 然后涂到面包上 最后top上goat cheese(我用的apricot goat cheese 可以少放点不然羊味重) 完成

菜谱创建时间:2018-07-23 05:22:59
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