金枪鱼西葫芦面

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作者: 嘿yan圈
简单快手的,高蛋白减脂餐。 不喜欢豌豆的,可以不放。 我个人还喜欢撒上一把碎花生或者撒上松子。 营养更丰富。

用料

金枪鱼西葫芦面的做法步骤

步骤 1

西葫芦擦丝备用 打开金枪鱼罐头,沥干水分。 洋葱切丁 用新鲜豌豆,先沸水煮2分钟。

步骤 2

洋葱丁下锅炒香,微软时放入金枪鱼和豌豆。 翻炒片刻加入西葫芦条。加柠檬汁,翻炒1分钟出锅

步骤 3

出锅时可以拌上自己喜欢的坚果。 个人偏爱烤香的花生。

菜谱创建时间:2018-07-26 10:58:31
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