西芹炒照烧鸡腿肉-【健康小炒】

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作者: -YYiii
本来腌制好的鸡腿肉,是想做照烧鸡腿饭的,灵机一动,炒了西芹,美味值得一试~

用料

西芹炒照烧鸡腿肉-【健康小炒】的做法步骤

步骤 1

准备材料,腌制已经脱好骨的鸡腿,将蜂蜜,味事达味极鲜酱油,老抽,料酒,白胡椒粉,混合后加入鸡腿装入容器密封~

步骤 2

西芹,将根,腌制好的鸡腿肉提前解冻,我一般腌制好后装入宜家的密封袋内,直接放入冰箱冷冻,随用随取,很方便~

步骤 3

西芹洗净斜着切段

步骤 4

水开,放入西芹焯30秒左右

步骤 5

鸡腿,切小块

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步骤 6
步骤 6

锅中放入油,中大火,放入鸡腿肉翻炒

步骤 7

炒至肉里面看不见血丝

步骤 8

加入西芹,继续翻炒2分钟,关火

步骤 9

装盘撒上少许白芝麻即可

步骤 10

挤上亨氏香甜沙拉酱,卷起开吃~

西芹炒照烧鸡腿肉-【健康小炒】的小贴士

炒的过程中炒用加入盐等调味料,味道已经够了

菜谱创建时间:2018-07-27 07:38:07
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