准备食材，提前解冻烟熏三文鱼并稍微切分，牛油果去皮后切成小块；
平底锅小火加热，倒入橄榄油，加入蒜末炒香；
转中火，加入烟熏三文鱼和牛油果翻炒1分钟；
加入糙米饭和玉米粒翻炒均匀约2分钟，如果米饭很硬可以加一点水；
加入香松炒匀，出锅！