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菠萝炒鸡胸肉的做法

菠萝炒鸡胸肉

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作者: 厨娘的煮意
厨娘的煮意
最近减肥,雪白雪白的鸡胸肉真的还适应不了,就用家里的库存--地们菠萝罐头,做了这道菜。希望大家中意~

用料

菠萝炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉先用叉子戳小孔,用盐和黑胡椒粉腌制一下,最好过夜

步骤 2

取一撮冰糖炒溶,炒出糖色。注意火不能太大,炒焦了,就要从头再来囖

步骤 3

鸡肉切厚片,放入鸡肉翻炒

步骤 4

几分钟后就放入菠萝,继续炒

步骤 5

最后放入葱,酱油,盐等调味~出锅

菜谱创建时间:2018-07-28 11:59:27
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