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[家常菜]金玉满堂(附送快速完整剥玉米粒的方法)的做法

[家常菜]金玉满堂(附送快速完整剥玉米粒的方法)

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作者: 懒人美食2017
懒人美食2017
做烧麦顺便做了五彩糯米饭! 做糯米饭又顺便做了金玉满堂! 温馨提示: 黄色的玉米是水果玉米,据说是转基因玉米,尽量不要给孩子们吃! 还有其他家常菜,欢迎收索我的菜谱!

用料

[家常菜]金玉满堂(附送快速完整剥玉米粒的方法)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉或瘦肉切丁,大小比玉米粒略大一些,按照先油再酱油最后地瓜粉的顺序抓匀,注意不放料酒! 用火腿肠或培根代替肉类也行,不过炒好后先装盘,等其他材料下过调料后再混合,因为这些材料本身就很咸了!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粒适量,四分之一盘就够了! 据说水果玉米是转基因玉米,因此选择糯米玉米!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥玉米粒可是个技术活,方法很重要:先用手掰成小段,再用刀沿着玉米的缝隙对半切开,然后从边缘处整排剥下即可,是不是很简单?

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

想偷懒就直接用刀切,注意一条一条地切!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丁,大小以玉米粒为标准!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蚕豆,麦豆,长杆豆随意,黄瓜也不错,去皮去瓤切成丁!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除肉和黄瓜以外的材料焯水备用! 注意:黄瓜不焯水,否则就不脆了! 水果玉米可以生吃,也不必焯水!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅炒肉!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加其它材料翻炒! 加黄酒盐巴味精入味! 温馨提示:不加酱油哦!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘,五彩缤纷,营养美味!

菜谱创建时间:2018-08-02 15:26:59
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