不会出错的香煎三文鱼【无麸质】【生酮】【健身】
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作者：
胡萝博兔
用料
三文鱼
1 块
黄油
适量
黑胡椒
适量
盐
适量
柠檬
1 个
小麦草
适量（可选）
不会出错的香煎三文鱼【无麸质】【生酮】【健身】的做法步骤
步骤 1
主要食材合影：黄油、小麦草、食盐、黑胡椒、三文鱼
步骤 2
加热黄油
步骤 3
煎三文鱼不要反复翻面，否则鱼身会碎。两面煎熟后记得煎些绿色菜做点缀。
步骤 4
出锅摆盘
菜谱创建时间：2018-08-06 15:42:43
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