要努力变成小仙女
4212人浏览
25人收藏
1人做过
作者：
墨染倾城色V5
减肥期间减肥餐、养生餐合集。要健康的变瘦，要变得更好。
用料
蔬菜
番茄、白菜、紫甘蓝、西蓝花、苦苣、黄瓜、茄子等
肉
虾、鸡胸肉、扇贝、龙利鱼、牛肉等
水果
葡萄、芒果、蓝莓、石榴、香蕉、桃子、苹果等
要努力变成小仙女的做法步骤
步骤 1
每日上午加餐一份水果或其他甜食
步骤 2
每日下午加餐一份蔬菜
步骤 3
每天都要多喝水
菜谱创建时间：2018-08-08 12:44:28
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
29 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.9
188 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
345 人做过
懒人食谱大全
减肥大全
沙拉大全
【视】一人食大全
素菜大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
218 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
573 人做过
作者的其他菜谱
天使or魔鬼?
早餐时光
夏天来了
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.2
20 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
16 人做过
万能酱料合集
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3701 人做过
夏日凉拌面
评分 8.1
232 人做过
麻辣拌
评分 9.1
23 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
2 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1364 人做过
凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手
评分 8.0
1571 人做过