要努力变成小仙女
4212人浏览
25人收藏
1人做过
作者：
墨染倾城色V5
减肥期间减肥餐、养生餐合集。要健康的变瘦，要变得更好。
用料
蔬菜
番茄、白菜、紫甘蓝、西蓝花、苦苣、黄瓜、茄子等
肉
虾、鸡胸肉、扇贝、龙利鱼、牛肉等
水果
葡萄、芒果、蓝莓、石榴、香蕉、桃子、苹果等
要努力变成小仙女的做法步骤
步骤 1
每日上午加餐一份水果或其他甜食
步骤 2
每日下午加餐一份蔬菜
步骤 3
每天都要多喝水
菜谱创建时间：2018-08-08 12:44:28
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
14 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3117 人做过
懒人食谱大全
减肥大全
沙拉大全
【视】一人食大全
素菜大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
149 人做过
蒜香黄油烤鸡腿
2 人做过
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
3 人做过
作者的其他菜谱
天使or魔鬼?
早餐时光
夏天来了
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
19 人做过
万能面团，一个面团解锁多种面包私房可量产❗
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
233 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
876 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
家庭版酸辣汤
评分 9.1
19 人做过