油泼秋葵

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作者：桃花换小鱼干儿

营养价值非常丰富的秋葵，我不喜欢是脆的，所以就不凉拌主要是这道菜真的非常非常简单，唯一需要动火的就是烧热油

用料

油泼秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净去梗

步骤 2

沿着横截面切成厚片

步骤 3

锅里烧开水后放秋葵，过水两分钟左右捞出过凉水冲洗两遍

步骤 4

盘底铺一层葱丝，加入过水秋葵，淋上生抽，撒少许盐，加一勺耗油，撒上蒜末

步骤 5

锅里加油烧热，浇在秋葵上

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步骤 6

步骤 6

拌好就可以吃了，非常香

菜谱创建时间：2018-08-18 12:38:35

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