砂锅面片

7586人浏览 107人收藏 1人做过
作者: VenenoS
最近天气忽冷忽热,嘴馋的小猪因为一个过期鸭脖生病了,上吐下泻了好久。 生病期间的饮食还是以清淡为主,但是味道不能差,这道砂锅面片,少油,营养均衡,做法简单,很适合给秋季肠胃不适的人食用。

用料

砂锅面片的做法步骤

步骤 1

把白面加一点点盐(约指甲盖那么多)加水和好,密封醒面15分钟左右

步骤 2

醒好的面在案板简单揉至表面光滑,盖布子醒5分钟左右,用擀面杖擀成面片

步骤 3

擀好的面片,拿刀划成长条状,待会下锅就拽成图上那么长的小块(水开后再拽面片)

步骤 4

西红柿划十字刀,用开水烫一下去皮

步骤 5

去皮后切丁

展开全部
步骤 6
步骤 6

准备这个调料,要是没有的小伙伴可以忽略,切一片姜,几段葱

步骤 7

热锅冷油 把葱段,姜片及扎麻麻放入炒香

步骤 8

放入切好的西红柿,再加一勺番茄酱,略炒一下加入三大勺盐,一勺生抽,半勺耗油继续炒

步骤 9

炒出汁后,加水,开小火熬制

步骤 10

捞出葱姜段,继续熬制

步骤 11

准备淀粉做厚芡汁倒入,同时加白胡椒粉一小勺

步骤 12

至此番茄卤汁做好,找干净器皿存放,做任何面或汤,只需加入适量(根据个人口味)加水就是一碗弄弄的家常茄汁面,特别方便,保鲜碗冰箱冷藏可存放一周左右。

步骤 13

将水煮蛋,菠菜,香菜,火腿肠等切好备用

步骤 14

砂锅加水,放入一片姜和几段葱烧开

步骤 15

水开后,开始拽面片,煮1分半左右即可,

步骤 16

关火后,放入番茄汁,配菜,加一点香油,利用砂锅余热,一锅热气腾腾的砂锅面片完成

步骤 17

搅拌均匀后

砂锅面片的小贴士

这个番茄汁,很适合上班族或者懒人准备,多做一些放在冰箱,煮挂面,方便面,盖浇饭,均可

菜谱创建时间:2018-08-24 15:31:18
打开App收藏