洋葱炒牛肉

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作者: 炅然女子
为了保证女儿换牙期的营养质量,制作出这道有营养又软嫩的洋葱炒牛肉。 洋葱不仅是中老年的保健菜肴,更能触进消化,预防感冒,体内杀菌。牛肉可以强健体魄,增强免疫力。 这两者搭配给孩子吃再好不过了。

用料

洋葱炒牛肉的做法步骤

步骤 1

我买的是指盖肉,比较嫩,适合孩子吃,按照肉的横向纹理切成片,放入料酒,生抽,淀粉,轻轻搅拌,放在一边备用。

步骤 2

洋葱洗净切成丝,要是刀工好,可以闭着眼睛切,一点都不会辣眼睛的,要是刀工不好就带个泳镜也可以。

步骤 3

接下来超级简单。锅里放油,先放洋葱翻炒,炒软后出锅待用。锅里放油,凉油下肉,大火翻炒,断生即可,放入炒好的洋葱,放盐跟黑芝麻,翻炒几下,关火出国即可。

菜谱创建时间:2018-08-30 12:11:14
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