豆子可以选用红豆,也可以选择大粒的红芸豆。先将豆子用清水浸泡几个小时,红芸豆要比红豆多泡一段时间。
豆子稍泡几小时即可,泡好后需要换一下水,尤其是夏天,更必须换水。豆子与水的比:①制作好的豆子直接可用做豆馅,1:2;②豆子浓稠不易流动,1:3~3.5;豆子成流动的豆沙状,没有水和混合物分离的现象,1:4~4.5。 加入冰糖,冰糖的量随意。
豆子倒入电压力锅中,用压力较高的档压制豆子,如果担心豆子不软烂,可以反复压制一次。
如果喜欢吃不是太干的豆子,那么在刚煮好的时候豆子表面会有一些分离出来的汤水,不用担心,将豆子完全放凉,期间时不时的搅拌一下。
因为豆子中含有一定的淀粉,因此在边搅拌边降温的过程中会发生糊化,变得均匀而浓稠。
将煮好的红豆盛入备好的椰壳中。
倒入适量的纯椰浆。
一道非常完美的红豆甜品就完成了,做法非常简单,基本上不需要手工,而且食材也只需简单的几样。
红豆的浓稠度无论煮到什么程度,和椰浆搭配在一起都非常香浓,可以热吃也可以凉吃。
①红豆和红芸豆的口感和味道都很不错,有些区别,而且功效和疗效也不一样。 ②椰子可以用外面买来的新鲜椰子,喝掉椰汁后留下椰壳洗净,如果实在没有椰壳,也可以用甜品杯或者普通的碗代替。 ③要用纯椰浆不要用椰汁饮料,纯椰浆是用椰汁混合椰肉后磨成浓浆制成,浓、稠、香,营养丰富,而椰汁饮料只是添加了各种调味料的饮品而已。 ④夏季可以冷藏后食用,秋冬季节不建议冷藏,建议温热食用或者常温使用。 ⑤红豆中毕竟是加了冰糖的,豆子中也含有一定的淀粉,椰浆中含有较高的脂肪,不建议把此甜品当成减肥食品食用。