减肥小菜*快手凉拌黑木耳
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如果你像我这样正在控制体重,然而又是个不折不扣的吃货,一到深夜就嘴馋星人,那就试试这个凉拌菜吧,好吃不发胖。还很健康~
减肥小菜*快手凉拌黑木耳的做法步骤
步骤 1
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拍个全家福,麻油忘记入镜了……材料都洗干净了,蒜切末,香菜切碎。
步骤 2
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洗干净的黑木耳放在水里煮,小火15-20分钟。
步骤 3
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煮完了黑木耳的开水不要扔,用来涮一下香菜。(也可以不涮,我有强迫症)
步骤 5
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调汁:蒸鱼豉油,草菇老抽,凉开水倒在一起量随意的。草菇老抽少一点。
步骤 6
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蒜泥,麻油放入锅子炒出香味。
不放麻油的可以直接蒜泥扔进锅
步骤 7
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搅拌搅拌
步骤 8
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倒入刚才调好的汁
步骤 9
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煮沸即可
步骤 10
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倒进黑木耳香菜盆
步骤 11
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最后倒醋~
步骤 12
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筷子拌拌
步骤 13
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美味美味~我已经吃完了哈哈哈
步骤 14
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吃完了啊啊啊啊啊爽
菜谱创建时间:2018-09-01 23:51:46