辣酱炒鹰嘴豆
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作者：
健身小厨neiyebaby
上周屯了好多好肥的牛油果，不过全熟了，所有想方设法消耗它。早上还做了酱炒鹰嘴豆，搭配牛油果面包。 非常好吃啦，面包抹牛油果，加上鹰嘴豆，又发现一个完美搭配
用料
鹰嘴豆
300克
花椰菜
一颗
番茄
2个
是拉差辣椒酱
2大勺
番茄酱
2大勺
辣椒粉
1大勺
咖喱粉
随意
盐
小勺
黑胡椒
小勺
奶酪
随意
柠檬汁
随意
辣酱炒鹰嘴豆的做法步骤
步骤 1
1⃣煮熟鹰嘴豆，提前一晚泡好鹰嘴豆我用的电饭煲煮粥键把鹰嘴豆煮熟 2⃣压碎鹰嘴豆和番茄，西兰花一起炒 3⃣加盐，黑胡椒，辣椒粉，是拉差辣椒酱，番茄酱一起炒，我还加了奶酪提味，好吃
菜谱创建时间：2018-09-03 09:06:46
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