早餐咸菜之营养蔬

把这些蔬菜该去皮的去皮，该剪断的剪断，该切片的切片，然后热水焯一下，再过一下凉水，捞出用盐、玉米油、麻油一拌，我还加了两只虾子，妥了，美味又营养。