水里加盐和油，下意面，我是冷水下面，个人觉得这样更容易煮熟 煮好后捞出来加一点凉开水防止粘连，备用
虾已经开背去虾线 西红柿去皮切碎 洋葱切丝 大蒜切片 芦笋切片焯水 冷冻豌豆焯水
锅热后加橄榄油，炒香洋葱和蒜片
加番茄炒一会加番茄酱调味
加入虾翻炒盖盖焖2分钟
打开锅盖加料酒 生抽 黑胡椒碎 海盐翻炒均匀
加入煮好的意面翻炒
加奶酪，芦笋豌豆继续翻炒 最后洒黑胡椒碎和罗勒碎
直接端上桌享用～小朋友的最爱
奶酪不要加的太早 煮意面时候冷水下锅，加盐和一点点油，意面更容易熟