低脂健康家常菜之-西红柿蛋花汤

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作者: 小能爱厨房
来自于老妈传授的勾芡方法~不放一滴油,并且蛋花不散的西红柿鸡蛋汤,健康美味,颜值高,操作简单,家常宴客都适合,现在我要把它分享给你们啦~

用料

低脂健康家常菜之-西红柿蛋花汤的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料,西红柿切成任何喜欢的形状,可以开水烫一下去皮,我一般不去皮,因为懒~葱和香菜切末,姜切片,鸡蛋打散备用

步骤 2

把西红柿、葱、十三香、虾米(我忘记放了)放进锅里,大火烧开,开锅之后加盐调味

步骤 3

淀粉加水,搅拌均匀,加入汤里

步骤 4

待汤开始粘稠,加入打散的鸡蛋,注意顺序一定不要反,这是蛋花不散的关键所在

步骤 5

淡化开始成型

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步骤 6
步骤 6

用勺子搅拌开,加香菜、香油鸡精,搅拌均匀,关火

低脂健康家常菜之-西红柿蛋花汤的小贴士

一定一定先加水淀粉再加蛋,否则蛋花不会飘起来,就不美啦~ 另一个要加的是鸡精或者鸡粉,特别提味儿 香菜虾米葱都可以根据个人口味添加

菜谱创建时间:2018-09-09 22:20:17
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