南瓜去皮后切成小块（生的就可以
腊肠斜切成片，切一点点葱花
锅里倒油，油热后先放葱花炒香，然后放腊肠
炒到腊肠两面都成均匀的红色，有点透明（如上图），放南瓜进去炒几下
放两勺酱油或者生抽，半勺蚝油，适量的盐，炒几下，炒匀就可以了
淘米，加水的量要比平时少一些
把炒好的南瓜和腊肠全倒到米里，锅里的油和酱汁也要倒进去，然后选择焖饭，饭好了就可以吃了～
刚出锅的样子忘记拍照了....南瓜很软，拌一下就全散了嘻嘻