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清炒三丝的做法

清炒三丝

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作者: Megan不高冷
Megan不高冷
外面横风横雨不能出去买菜,冰箱里只有孩子们不喜欢吃的佛手瓜和他们爱吃的胡萝卜,于是妈妈动一下脑筋,把这两种食材混在一起,再加上粉丝,就做成一道吸引眼球的清炒三丝。

用料

清炒三丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

佛手瓜削皮切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜削皮切丝,同时把粉丝用水泡着备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把锅烧热,倒进油,放入蒜瓣煸炒一下,闻到蒜香之后倒入佛手瓜丝和胡萝卜丝。翻炒大火,翻炒10秒后,先放入一小勺糖,再倒入一大勺蚝油,整个过程一直是大火翻炒。翻炒的时候,锅里会出现一些汤汁,这是因为胡萝卜丝和佛手瓜丝有少量出水,形成的汁。这个时候马上放入粉丝,让粉丝沾上汤汁,继续大火翻炒。带粉丝均匀,上色之后,加入适量的盐,再翻炒几下即可以上菜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

清炒三丝的小贴士

我们炒菜的时候,一般先放糖,是因为可以让蔬菜出水,然后继续大火翻炒,随着翻炒汤汁会收干这样才不会使最后上菜的时候一盘菜汁。盐同样有出水的作用,所以一般炒熟之后,最后放盐,放盐之后翻炒几下就可以马上出锅了。如果放盐之后,继续翻炒太久就会继续出水。汤汁太多的菜炒出来没有香味。

菜谱创建时间:2018-09-16 14:36:12
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