我是黑米红米糙米三种混合在一起装的，简称三色糙米
(前一晚)取出适量三色糙米挑出明显的杂质和不好的米
将挑好的米放入电饭煲内胆加水浸泡
第二天中午 用小勺增减水量(比平时多一些 然后放入电饭煲内煮饭 不必再淘洗以免营养流失
煮好提示后拔掉电源焖一会再打开 好吃！