厨师长教你：如何“开锅养锅”，学会这招再也不怕炒菜粘锅啦

首先我们把锅买回来之后用洗洁精把机械油洗干净（冲压机残留的油脂）

开锅：第一步先把火打开把锅烧一下，烧到它发红为止。烧的过程中锅会发黑，发黑是正常现象。争取把所有地方烧得和锅中间一样

铁锅烧得差不多的时候关火，用清水清洗一遍。把锅上面的机械油完全清洗干净（洗的时候一定要小心因为锅很烫，开水的时候小心水花溅出避免烫伤）。洗完之后用洗洁精再洗一遍。

洗干净之后再烧一遍（和第一次一样），第二次烧是烧除它表面的杂质。如果不开锅的话上面会有些机械油是洗不干净的，吃了会容易致癌

等锅烧的差不多的时候关火，加入一点菜籽油（放入菜籽油是润锅）。再开火将油烧到冒烟为止，转动锅让油均匀地布满整个锅面，这一过程就叫做养锅。