苹果雪梨排骨润肺汤

1.1万人浏览 427人收藏 3人做过
秋天宜多喝汤来滋补身体,天气干燥。用梨、苹果、无花果干搭配肥瘦相宜的排骨炖汤,肉香果香融为一体,清甜滋补,喝上一碗,通体舒畅呐~做法也不繁琐,大家可以来试一试哦~

用料

苹果雪梨排骨润肺汤的做法步骤

步骤 1

首先将所有食材准备好,苹果,雪梨洗干净去皮切成小块状。排骨用清水洗干净。锅中倒入清水料酒,放入葱段,姜片,煮开。

步骤 2

然后将排骨下水焯一下,待排骨表面色白后,捞出,用清水再冲洗一下,控干水分。

步骤 3

将焯好水的排骨、苹果、梨、无花果干、杏仁、枸杞放入锅内,倒入清水。大火煮开,再小火慢炖1个小时45分钟左右

步骤 4

最后关火,放盐调味,就可以盛出来喝啦!味道清甜,一道秋日滋补汤就完成啦!

菜谱创建时间:2018-09-26 19:21:21
打开App收藏