首先将所有食材准备好,苹果,雪梨洗干净去皮切成小块状。排骨用清水洗干净。锅中倒入清水料酒,放入葱段,姜片,煮开。
然后将排骨下水焯一下,待排骨表面色白后,捞出,用清水再冲洗一下,控干水分。
将焯好水的排骨、苹果、梨、无花果干、杏仁、枸杞放入锅内,倒入清水。大火煮开,再小火慢炖1个小时45分钟左右
最后关火,放盐调味,就可以盛出来喝啦!味道清甜,一道秋日滋补汤就完成啦!