所用到的所有食材。 羊腿肉,切大块。 玉米,切小块。 胡萝卜,切滚刀。 南姜,切小块。
选用的是羊腿肉,购买时跟师傅说是煲汤的,会帮助切成大块的。 羊腿肉买回来,先用水洗干净后, 锅里坐水,把羊肉放进去煮一煮。
水滚后,就关火,捞起来,再用清水洗一遍。 这个步骤可以帮助羊肉去掉血水。
洗干净的羊腿肉放入高压锅,把南姜切成小块,放入锅内。 (今天用的是高压锅,除了能快速让羊肉绵松,还节省时间)
把水放到没过羊肉,盖上高压盖子, 上汽后,转小火,再煮15分钟,然后关火。 (这里只放南姜进去煮羊腿肉,除了祛除羊肉的腥味,目的是让羊腿肉煲得绵软。)
等高压锅的热气全退后,再打开盖。
接下来把切成块状的玉米和胡萝卜, 倒入锅肉。
最后再放上红枣。
满满的一锅,盖上高压盖, 开中火,高压锅上汽之后, 转小火,煮5分钟后关火。 等高压汽散去后,再开盖,放上少许盐巴,调调味即可。
暖暖的羊肉汤
来一碗吧