鳜鱼洗净 擦干水分 菜场买来鳜鱼一般已经处理好,只需洗净去内脏即可。如果鱼比较大可以划两刀以助入味。下锅前记得将鱼水分擦干。我们是四人食用,用的图中两条中等大小鳜鱼共计一斤半。
热锅热油 将锅加热蒸干水分,倒入少许油(量如图),大火至油热冒烟。
鱼入锅 两面煎熟 待油热冒烟后将鱼放入,⚠️注意先不要急着翻动,待1-2分钟鱼皮煎老后再翻面(如图),可保持鱼皮表面完整,也不容易粘锅。
放入调料 彩椒一个切条,蒜3-4瓣,姜3-4片切好入锅。
加入调味 加入适量豆豉,两大勺料酒,半勺白糖,一勺盐,少许老抽
加两小碗水
盖上锅盖,大火煮至鱼汤沸腾后,转中火炖5-10分钟,开盖大火收汁。
最后盛盘!
1. 煎鱼时,注意先不要急着翻动,待1-2分钟鱼皮煎老后再翻面(如图),可保持鱼皮表面完整,也不容易粘锅。 2. 所谓咸鱼淡肉,如起锅前鱼汤不够咸可加少许生抽调味。 3. 鱼不一定要煎的太老,可根据个人口味喜好,但有时间可多煮一会有助于入味。 ⚠️总之只要做到:咸味够,煮的时间足,一定能成功!